Rong biển vẫn luôn được biết đến là món ăn giàu dinh dưỡng và phù hợp với mọi lứa tuổi.
Hôm nay, Siêu thị rong biển xin giới thiệu đến các bạn món salad rong biển, siêu ngon, siêu bổ dưỡng mà còn thanh lọc cơ thể, duy trì vóc dáng.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 30 gram rong biển khô
- 1 quả dưa chuột nhỏ thái lát mỏng
- 2 củ cải đỏ thái lát mỏng
- 1 muỗng cà phê hạt vừng
- 4 muỗng canh giấm
- 2 muỗng đường
- 1/2 muỗng cà phê tỏi băm
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê nước tương
Cách làm
- Rong biển khô đem ngâm nước từ 10-15 phút, sau đó vớt ra, trùng lại một lượt nước nóng.
- Vớt rong biển ra để ráo, vắt kiệt nước
- Cắt rong biển thành miếng nhỏ vừa ăn.
- Trộn các loại gia vị trên vào bát nhỏ, đảo đều cho đến khi đường tan.
- Thêm rong biển, dưa chuột và củ cải vào hỗn hợp đảo đều lên khoảng 3 phút là dùng được ngay.
Vậy là chúng ta đã có món salad rong biển khô chống ngán ngay tại nhà rồi. Cùng theo dõi để cập nhật thêm nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhé.